Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 246,77g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Здорово Гречневые Хлебцы, Варенье, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%. Mittagessen: Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Айналайын Молоко 3,2%, Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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