Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 102,18g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Моя Цена Сыр Российский, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Банановое Молоко. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Начинка к блинам, Блины, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Блины, Начинка творожная, Shaurmeals Шаурма Классическая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
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