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bismillah mulai ke jalan yg benar lagi wkwkw
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53 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Mittagessen: Nanas, Mangga, B.J. Bawang Merah Goreng, Kapal Api Special Mix, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Blue Band Serbaguna, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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