Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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102 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 154,62g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Breast, Sasko Low GI Cranberry Brown Bread. Abendbrot: Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Parmalat Easygest Low Fat Milk. Abendessen: First Choice High Protein Recovery Drink. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks, First Choice High Protein Recovery Drink, Grenade White Chocolate Salted Peanut. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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