Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 294,54g.
Frühstück: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Beyaz Pide Ekmeği, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Havuç, Mis Yarım Yağlı Süt, VOONKA Kolajen. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Cevizli Sucuk. Snacks/Sonstiges: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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