Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 72,72g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Петровская Бухта Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Lorenz Крендели с Солью , Strimex Протеин, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|