Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Желе, Prisma Томат Розовый, Лавина Хлеб Тостовый, Котлеты из Свиной Вырезки, Кальве Майонез Легкий, Оливье с Ветчиной из Индейки без Заправки. Mittagessen: Лента Фаготтини с Мясом. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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safedjisaf's Gewichtsverlauf
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