Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 60,36g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 194,55g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Pobeda Pobeda 100% Charged Extra Dark Chocolate, Народная Здрава Шоколадная Паста с Кокосом, Просто Здорово Семена Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, SPAR Фундук, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Магнит Банан, Ашан Гранат, Киви, Перекресток Мандарины, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Mutti Томаты Очищенные Целые в Томатном Соке, Минтай Запечённый, Тыква, Баклажан Баклажан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Золото Европы Сыр Maasdam, Landers Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Тыква. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|