Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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63 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Блины с Мясом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Сахар, Банановый Кекс. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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