ГалинаТ.'s Notizen, 06 Nov 23

вчерашний кефирчик и небольшая домашняя тренеровка забрали 700гр.
питание было на 1100 ккал.
идём дальше, хоть и подустала от этих качелей. Но всё же...
юбочка пришла и ждёт, когда с попы сантиметра два уйдёт 🤣🤣🤣

61,9 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1271 kcal

Fett: 81,92g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 66,33g.   Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Лента Шея Свиная. Mittagessen: Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 2,5%. mehr...