Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 86,44g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 266,81g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Геркулес, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Сироп из Фиников, Вареное Яйцо. Mittagessen: Деликатеска Пирог со Смородиной, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Евразия Борщ с Говядиной, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kruazett Хлебец Ржаной, Вино, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Королек, Protein Rex Crispy Морозная Клюква. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|