Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
119,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 151,68g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Белый Хлеб, Молочный Гостинец Сыр Плавленный с Кусочками Бекона Ле Шале, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Tuna Тунец в Масле , Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Abendessen: Груша, Киви, Добрыня Творог Нежирный, Вареное Яйцо, Майонез, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мёд , Черный Принц Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hegorova2000's Gewichtsverlauf
|