Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
49,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 111,04g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 265,37g.
Frühstück: Виноград, Hacendado Fuet Espetec Extra , Джемы и Варенья, Капучино мой, Marcillat Queso Brie, Philadelphia Queso Untar, Starbucks Croissant, DIA Ensaimada. Mittagessen: Кетчуп, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Куриный Фарш, Сливочное Масло, Спагетти. Abendessen: Кофе+протеин, Hacendado Muffin. Snacks/Sonstiges: Плов со Свининой, Хурма, Hacendado +Proteínas Coco, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|