Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3864 kcal
|
Fett: 133,62g | Eiw: 216,23g | Kohlh: 405,97g.
Frühstück: Orion Choco Pie Dark, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Mutant Сывороточный Протеин, Гринагро Молоко 2,5%. Mittagessen: Арсеньевский Квас, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, ABC Сок Яблочный, Кальмар Сушеный, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Мидией, Реми Котлета Мясная Домашняя с Картофелем Запечённым. Abendessen: Арсеньевский Квас, Шеф Хаус Сэндвич с Ветчиной и Омлетом, Toyo Su Набор Суши 34, Toyo Su Набор Суши 30. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Батя Аристократович's Gewichtsverlauf
|