Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Telur. Abendessen: Pepaya, Sayur Campuran, Telur Rebus, Mie. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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silviamillenia's Gewichtsverlauf
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