Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Pocket Nuts Микс Жареных Орехов и Семян, San Martin Кокосовые Чипсы, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. Mittagessen: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Pocket Nuts Микс Жареных Орехов и Семян с Солью, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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