Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
545 kcal
|
Fett: 8,46g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: Melão Amarelo, PronoKal Omelete de Queijo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Batata Doce. Abendessen: Mingau de Aveia. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12Georgete's Gewichtsverlauf
|