Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное , Ржаной Хлеб, Авистрон Икра Сазана, Гречка Отварная. Mittagessen: Капустный Салат, Агромясопром Филе Куриное Тушёное, Гречка Отварная. Abendessen: Капустный Салат, Минтай Жареный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Леся Привалова's Gewichtsverlauf
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