Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
562 kcal
|
Fett: 13,74g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Heidelbeeren. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Orto Mio Senf-Honig Brotaufstrich, Ja! Geflügel-Mortadella, Bäckerkrönung Eiweißbrot. Abendessen: Kirschtomaten, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Leerdammer Caractère. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gitara1988's Gewichtsverlauf
|