Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Maçãs Gala. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Turma da Mônica Hambúrguer de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mateus Schulle's Gewichtsverlauf
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