Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 40,18g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Зеленый Чай, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Меридиан Горбуша Горячего Копчения. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Snezhkapro's Gewichtsverlauf
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