Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 45,46g.
Frühstück: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Сердце Куриное. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 57,4 kg pro Woche
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