Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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168,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 100,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 123,14g | Eiw: 152,06g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Chobani Flip Cookie Dough, Egg, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Mittagessen: Chobani Flip Almond Coco Loco (128g), Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Hillshire Farm Garlic & Onion Polish Sausage. Abendessen: Pork and Beef Sausage, Steak, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Jordan's Skinny Syrups, Jordan's Skinny Sauces Dark Chocolate Espresso, Stok Cold Brew Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Atkins Mocha Latte Shake. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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