Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Яичный Белок, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 5,5%, Миндаль Миндаль Жареный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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khimcha's Gewichtsverlauf
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