Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Upfront Protein Bar Pindakaas, Danone HiPRO Kwark Bosvruchten. Mittagessen: AH Pesto, Beyaz Ekmek, Frecious Celery Slim, Fındık, Kemik Suyu. Abendessen: Tarhana Çorbası, Patates, Et. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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motivehesabım's Gewichtsverlauf
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