Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 80,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры Черри, Огурец, Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Тавр Ветчина для Завтрака, Елизавета Вафельный Хлеб Льняной, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Kozel Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|