Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Настин Сластин Ореховая Сгущёнка с Миндальными Лепестками, Настин Сластин Ореховая Сгущёнка с Миндальными Лепестками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Перекресток Томаты Вяленые , Ярче Багет Пшеничный , Бабушкина Крынка Сыр Грювер, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Перловка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Fish House Кета Слабосоленая . Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|