Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1890 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 223,11g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coffee. Abendessen: Cauliflower Rice, Ayam Japanese Curry Paste. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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