Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Ашан Йогурт Персик-Манго, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Индейка Тушеная с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Чечевичный Суп, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Amro Ореховая Смесь, Сырой Овощ, Индейка Тушеная с Овощами, Фруктовый Салат, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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