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1週間脂肪燃焼燃焼ダイエットで3kg痩せて、リバウンドしないように今調整中。
頑張るぞ👍
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: トップバリュ 揚げなす, デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース, 玉ねぎ, 小松菜, 味噌, 東洋ライス ロウカット玄米（炊飯前）, ししゃも. Mittagessen: 鶏のもも肉（皮なし）, フルーツサンド, キャベツ, セロリ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sara.diet's Gewichtsverlauf
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