Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Царь Хлеб Хлеб Российский, Argeta Паштет из Индейки, Магнит Банан, Кедровые Орехи . Mittagessen: Царь Хлеб Хлеб Российский, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. Abendessen: Barista Кокосовое Молоко, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Тёма Биотворог с Бананом, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|