Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 70,43g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Vitameal Протеин «Двойной Шоколад», Сармич Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Националь Кокосовая Стружка, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками , Гранола с Манго , ВкусВилл Манго, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Агро-Альянс Гречка Зелёная . Mittagessen: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Королевская Ватрушка , Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Авача Форель Слабосоленая, Тыквенное Пюре. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бабушкин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Avofarm Масло Авокадо , Шашлык из Свинины, Дикси Кабачок, Глазовская Птица Филе Куриное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|