Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Миндальный Круассан. Mittagessen: Farfor Пицца Домашняя, Lay's Чипсы с Красной Икрой. Abendessen: Farfor Пицца Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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