Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Abendessen: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр с Плесенью, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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