Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 37,06g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: Шарлотка без сахара. Mittagessen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Блинчики Тонкие Ms, Ligrano Макароны Бабочки, Евроопт Фарш Белорусский, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|