Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 48,36g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Яготинский Молоко 2,6%, Вода, Галка Капучино Цикорійне. Mittagessen: Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Maslotom Арахисовая Паста с Шоколадом и Вишней, Замороженная Вишня, Український Сир Кисломолочний 5%, Куриное Филе, Ситий Двір Гречана Крупа. Abendessen: Суп. Snacks/Sonstiges: Proteiniti Батончик Карамельний, Sunfill Хлібці Морські, Proteiniti Батончик Карамельний, Proteiniti Батончик Карамельний, Sunfill Хлібці Морські, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie6135's Gewichtsverlauf
|