Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 79,53g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Ермолино Филе Цыпленка, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, кабачковые вафли жидкие. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Кофе с Молоком, Global Village Масло Виноградной Косточки, Салат Овощной, Мясной Гурман Колбаски Мюнхенские, Макароны Отварные. Abendessen: Ермолино Колечко с Творогом, Кофе с Молоком, Форель на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|