Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Сернурский Сырзавод Сыр "Сернурский" с Добавлением Козьего Молока, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Mittagessen: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Курага, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вологодское Яйцо, Гречка. Abendessen: Ванильное Мороженое, Кофемания Капучино (200мл). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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