Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 237,94g | Kohlh: 41,21g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Кальмара, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Белая Дача Салат "Ассорти", Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Запеканка из Дмитрогорского Творога с Йогуртом, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. mehr...
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michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
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