Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяные Печенье Вера. Mittagessen: Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Морковно-Шоколадный Торт, Овощное Рагу с Фасолью Вера . Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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