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Pesagem do dia 06/11/2023: 85,8kg
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85,8 kg
Bisher verloren: 94,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 94,88g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 322,71g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Mandarim Peta Mandarim, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca). Mittagessen: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Casa de Bolos Bolo Bem Casado. Abendessen: Cacau Show Trufa Petit Gateau, Beterraba Cozida, Seara Galinhada, Notco Not Mayo Azeitona Preta. Snacks/Sonstiges: Dori Bala Mel Recheada, Mr. Cheney Cookie Triple Chocolate, Maçã, Mangas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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