Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Балык, Hacendado Crema Queso Viejo Tostado , Чиабатта, Капучино мой. Mittagessen: Сливы, Хурма, Wetaca Mac & Cheese de Scamorza y Jamón. Abendessen: Кофе+протеин, Hacendado Muffin. Snacks/Sonstiges: Hacendado Maiz Frito. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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