Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Abendessen: Nasi Putih, Rendang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Nangka, Kerupuk Putih, Kue Lumpur. mehr...
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konstantes Gewicht
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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