Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2861 kcal
|
Fett: 132,51g | Eiw: 207,38g | Kohlh: 207,12g.
Frühstück: Tofi Alfajor Negro, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso Barra Danbo. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Fideos, Queso Parmesano (Duro), Tregar Crema de Leche. Abendessen: Tregar Crema de Leche, La Paulina Queso Barra Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: Tarta de Choclo, Tarta de Atun, Facturas. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juan_stehlik's Gewichtsverlauf
|