Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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142,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помело, Подсолнечное Масло, Салат из Красной Капусты, Котлеты из Индейки. Abendessen: Горбуша Жареная, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго. mehr...
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3420 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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Анюта230279's Gewichtsverlauf
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