Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кабачок Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Сырники с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|