Pınar.:)'s Notizen, 26 Okt 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2021:

1193 kcal

Fett: 67,61g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 141,33g. Frühstück: Limonlu Su. Mittagessen: Süt, Muz. Abendessen: Zeytinyağı, Avokado. Snacks/Sonstiges: Muz, Süt. mehr...

2457 kcal

Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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