Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Groentensoep, Peijnenburg Ontbijtkoek. Abendessen: AH Basic Spekjes, Sperziebonen, Jumbo Schnitzel Naturel, Knorr Jachtsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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