Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 57,92g.
Mittagessen: Добрянка Блины на Ряженке, Лента Икра Баклажановая, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Abendessen: Белоречье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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