Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 284,30g.
Frühstück: Tapioca crocante, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Pernil Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de cenoura com cobertura, Bel Moranguete, Macaxeira Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Profit Whey Isolate Protein Mix, Leite (Leite Integral), Pão Australiano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Geovana_neves's Gewichtsverlauf
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